안녕하세요, 오늘은 우리 시니어분들을 위한 마사지체어 ‘썰’을 풀어보려고 합니다!
마사지 체어 좋다고 과용말고 허리를 먼저 챙겨야 합니다. 한인타운 사시는 팔팔한 김팔팔 시니어, 신상 맛사지 체어 사서 맛사지 쎄고 시원하게 하루에 2-3시간 맛사지 받으면서 티비보고 잠자고 하다가 요추가 나가 버렸다네요..
마사지체어와 사랑에 빠지기 전에, 꼭 알아야 할 것들이 있습니다. 자, 함께 알아볼까요?
“마사지체어와 나는 천생연분?”
좋은 점부터 살펴볼까요?
- 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주는 마법의 손길! 우리 몸이 “아~ 시원해~” 하고 춤을 춥니다.
- 혈액순환이 좋아져서 차가웠던 손발이 따뜻한 온천욕을 한 것처럼 포근해집니다.
- 스트레스가 사라지면서 불면증도 “안녕~” 하고 떠나갑니다.
“그런데 잠깐, 이런 건 조심하세요!”
- 강도를 너무 세게 하면 마사지체어가 “으쌰으쌰” 하다가 우리 몸이 “아야야”할 수 있어요.
- 시간 가는 줄 모르고 계시다가는 마사지체어가 “과몰입 주의보”를 울릴 수 있답니다!
- 특히 고혈압이 있으신 분들은 마사지체어가 “두근두근” 심장을 설레게 할 수 있으니 조심!
“이렇게 하면 100점!”
- 마사지 강도는 “살살” 모드로 시작!
- 15~30분이 딱 좋아요. 드라마 한 편 보다가는 큰일 납니다!
- 몸에 불편함이 있다면? 의사선생님과 상담 먼저! “밥 먹기 전 손씻기처럼 당연한 거예요~”
“마지막으로 드리는 꿀팁”
“마사지체어는 친구처럼! 천천히, 부드럽게, 자주자주 만나는 게 좋아요.
하루 종일 앉아계시다가는 마사지체어가 서운해할지도 모르니까요!
적당한 산책과 함께 하면 금상첨화랍니다! “
자, 이제 마사지체어와 행복한 동행 준비 되셨나요?
건강하고 즐거운 마사지체어 라이프 되시길 바랍니다!
“오늘도 건강하세요~ 안녕히 계세요~”
