• February 8, 2026

건강을 지키는 첫걸음, 바로 걸음걸이입니다

radioseoulnews February 7, 2026

보행속도 초당 0.6m 이하, 일상생활 지장 하루 7000보 이상 걸으면 사망률 낮춰 먼 옛날 인간의 조상은 아프리카 숲속에서 살다가 나와서 서서 걷게 되었고, 자유로워진 두

교육

건강 • 라이프

건강을 지키는 첫걸음, 바로 걸음걸이입니다

보행속도 초당 0.6m 이하, 일상생활 지장 하루 7000보 이상 걸으면 사망률 낮춰 먼 옛날 인간의 조상은 아프리카 숲속에서 살다가 나와서 ...

시니어 건강 적신호…잠 부족하면 수명 짧아진다

잠을 적게 자는 습관이 단순한 피로를 넘어 기대수명을 단축할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 오리건 보건과학대 연구진은 최근 학술지 슬립 ...

입 벌리고 자는 습관, ‘이 병’ 부른다…수면무호흡증 환자 2배 증가…치과 치료로 개선

추위가 점차 누그러지고 있지만, 계절 전환기에 잠자리가 불편하다는 호소가 늘고 있습니다. 실내 난방과 건조한 공기가 코막힘과 비염을 유발해 코로 숨 ...

시니어들 특히 요주의…짜게 먹는 식습관, ‘골다공증’ 부른다

한국인의 식습관이 뼈 건강을 위협하는 구조로 굳어지고 있습니다. 짠 음식은 과하게 먹으면서 칼슘 섭취는 턱없이 부족해 골다공증 발병 위험이 커지고 ...

“여기 여행 가지 마세요”…백신도 치료제도 없는 ‘치명률 75%’ 바이러스 떴다

최근 인도에서 치명률이 최대 75%에 달하는 ‘니파 바이러스’ 감염증 확진자가 발생해 전세계 방역당국에 비상이 걸렸다. 질병관리청은 발생 국가 방문을 가급적 ...

의사·약사 유튜브라 믿었는데…’80%가 근거 부족’

실제 의사가 제작한 유튜브 영상조차 신뢰할 만한 의학 정보를 제공하지 못하고 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 최근 강은교 국립암센터 교수 연구팀은 ...

“아침에 ‘이렇게’ 먹으면 큰일납니다”…의사가 뜯어 말리는 식사 뭐길래

아침에 과일과 채소를 갈아 마신다면 당류 섭취부터 점검해야 합니다. 우창윤 내분비내과 전문의는 최근 사회관계망서비스 영상에서 채소와 과일 주스, 일명 해독 ...

“장모님, 우리 애 좀 봐주세요” 했더니…할머니에게 나타난 놀라운 변화

할아버지·할머니가 손주를 돌보면 인지 기능 저하를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 할머니의 경우 기억력과 언어 능력 감퇴를 막는 ...

FDA, 콜레스테롤 약 2종 회수…복용 중단 전 의사 상담 당부

식품의약국이 콜레스테롤 조절에 쓰이는 처방약 두 종류에 대해 각각 별도의 회수 조치를 내렸습니다. 이번 조치는 약효 저하 가능성과 제조 과정에서의 ...

골프 즐기다 어깨 망친다? 골퍼들 회전근개증후군 급증 요주의

운동어깨 손상에 대한 주의가 필요해지고 있습니다. 골프나 수영, 테니스처럼 어깨와 팔을 반복적으로 사용하는 운동을 즐기는 사람들 사이에서 어깨 통증을 호소하는 ...

많이 본 뉴스

30위 까지 더보기

이 시각 주요뉴스